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《學習少兒芭蕾舞的好處如下》   


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1.增強音樂的節奏感,提高全身性的協調能力。


芭蕾舞的啟蒙課程往往是為增強其趣味性,會編製成“小音樂形體訓練”的形式,倡導孩子根據不同的故事情節扮演不同的角色。而芭蕾練習亦可以安排不同的模仿訓練,不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛,而且可以從各種動態的平衡出發,提高全身性的肌肉和骨骼的協調能力。  


——視頻展示——


 2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿態。


   芭蕾練習多注重身體平衡能力的運用,以及動作的伸展性,如果能正確地掌握動作要領,不隻對孩子的骨骼生長有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長緊實,使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優雅小天鵝方向發展,有利於矯正孩子的不良姿態,如駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等習慣性動作,營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。


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   3、提高藝術鑒賞力,提高藝術氣質。


   在芭蕾課程中,老師會依據孩子的年齡特點,安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處,引導孩子體會其中的角色情緒和藝術氛圍,養成孩子輕盈飄逸的藝術氣質。


   4、增加彈跳力與肺活量,增強體質,祛除虛胖。


    芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰性,尤其是進展到跳躍練習和旋轉練習後,運動量明顯增大,有擴展肺活量,增進彈跳力,減少呼吸係統感染率的功效。耗能較大的有氧運動(所有的跳躍練習,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧運動)更有消耗脂肪、學習與人溝通的勇氣與技巧。


    5、培養孩子堅韌不拔和認真的好習慣。


    芭蕾舞是一項嚴格的藝術,它要求動作的到位率是相當之高,這對學員也是一個挑戰。學員隻有克服困難,認真努力,才能達到各種舞蹈動作和組合的要求。在把杆練習中,孩子們還要學習控製某個動作保持短時間的靜態不動,以此來訓練孩子們的專注能力和高度的自我控製能力。


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